ইতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যৰ বজাই ৰখাটো ভাৰতীয় ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মংগল আৰু সফলতাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিহেতু তেওঁলোকে সন্মুখীন হোৱা শৈক্ষিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰত্যাহ্বানসমূহ আপ্লুত হ’ব পাৰে, সেয়েহে তেওঁলোকক উন্নত মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধিৰ বাবে ফলপ্ৰসূ কৌশলেৰে সজ্জিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
Continue Reading
কেৰিয়াৰ বাছনি কৰাটো আপুনি আপোনাৰ জীৱনত লোৱা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্তবোৰৰ ভিতৰত এটা। এইটো এটা সিদ্ধান্ত যি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, ব্যক্তিগত আৰু পেছাদাৰী দুয়োধৰণে। অৱশ্যে, ইমানবোৰ বিকল্প উপলব্ধ থকাৰ সৈতে, ক’ৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগে জনাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। সেয়েহে আমি আপোনাক কেৰিয়াৰ বাছনি কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰিবলৈ এই পদক্ষেপ-অনুসৰি গাইডটো একেলগে ৰাখিছো। স্ব-মূল্যায়নৰ পৰা নেটৱৰ্কিংলৈকে, আমি আপোনাৰ কেৰিয়াৰৰ পথৰ বিষয়ে এক অৱগত সিদ্ধান্ত ল’বলৈ আপুনি ল’ব লগা গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপবোৰৰ মাজেৰে আপোনাক লৈ যাম। আপুনি কেৱল আৰম্ভ কৰি থাকক বা পৰিৱৰ্তন কৰিব বিচাৰিথাকক, এই গাইডে আপোনাক আপোনাৰ দক্ষতা, আগ্ৰহ আৰু মূল্যবোধৰ সৈতে সংৰেখিত কেৰিয়াৰ এটা বাছনি কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলি আৰু সম্পদ প্ৰদান কৰিব।
Continue Reading
আজিৰ ডিজিটেল পৃথিৱীত, ইণ্টাৰনেটে উদ্যোগীসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ ব্যৱসায় অনলাইনআৰম্ভ আৰু বৃদ্ধি কৰাৰ অন্তহীন সম্ভাৱনা মুকলি কৰিছে। আপুনি ঘৰৰ পৰা কাম কৰিব বিচাৰে, আপোনাৰ নিজৰ বছ হ’ব বিচাৰে, বা কেৱল অতিৰিক্ত উপাৰ্জন কৰিব বিচাৰে, ইণ্টাৰনেটে বিশ্বব্যাপী দৰ্শকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ আৰু ৰাজহ উপাৰ্জন কৰিবলৈ এক মঞ্চ প্ৰদান কৰে। এই প্ৰবন্ধটোত, আমি 100 টা অনলাইন ব্যৱসায়িক ধাৰণা অন্বেষণ কৰিম যি আপোনাক আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
Continue Reading
সুস্থ আৰু সবল হৈ থকাটোৱে আমাৰ জীৱনত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। দৈনন্দিন ব্যস্ততাৰ বাবে মানুহে নিজৰ স্বাস্থ্যক অৱহেলা কৰে যদিও আপুনি প্ৰতিদিনে কৰিব পৰা সৰু সৰু কাম আছে যিয়ে সুস্থ আৰু ফিট হোৱাত যোগ দিব।
Continue Reading
পৰিৱৰ্তন কাৰো বাবে সহজ নহয়। আত্মপ্ৰেৰণা বিচাৰিবলৈ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰতিশ্ৰুতি, সাহস আৰু অধ্যৱসায়ৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই অসম্ভৱ। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি প্ৰয়োজনৰ সময়ত নিজকে বুষ্ট দিয়াৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব, আৰু ডিপত খুন্দা মাৰিলে হাৰ মানিবলৈ এৰাই চলিব লাগিব আপুনি যিমানেই হাৰ মানিবলৈ ইচ্ছা নকৰক কিয়, অনুপ্ৰাণিত হৈ থকাৰ সৰ্বোত্তম উপায়সমূহ হ’ল:
Continue Reading
আপুনি উপলব্ধি কৰক বা নকৰক, আপুনি হয়তো গোটেই জীৱন স্বয়ংক্ৰিয় পৰামৰ্শ কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে৷ হয়তো আপুনি কেতিয়াও অটোচাজেচন শব্দটোৰ কথাও শুনা নাই, কিন্তু এই ধাৰণাটো শতিকাজুৰি চলি আহিছে৷ আপুনি কেতিয়াবা নিজকে হাঁহিবলৈ, মনোনিৱেশ কৰিবলৈ বা কেৱল উশাহ ল’বলৈ কৈছেনে? তেন্তে ইতিমধ্যে কৰি আহিছা!
Continue Reading
যদি আপুনি নিজকে আৰাম কৰিবলৈ, মনোযোগ দিবলৈ, উশাহ ল’বলৈ কৈছে, আপুনি স্বয়ং-পৰামৰ্শ ব্যৱহাৰ কৰি থকা সহজভাৱে ল’ব। স্বয়ং-পৰামৰ্শ – Auto-suggestion হৈছে আমাৰ অৱচেতন মন – Subconsious mind ক পুনৰ প্ৰগ্ৰাম কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়। দৰাচলতে, আমি প্ৰত্যেকেই আমাৰ জীৱনৰ কোনো সময়ত স্বয়ং-পৰামৰ্শ ব্যৱহাৰ কৰিছো। সমস্যাটো হ’ল আমাৰ বেছিভাগে ইতিবাচক বস্তুৰ সলনি নেতিবাচক বস্তুৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ স্বয়ং-পৰামৰ্শ ব্যৱহাৰ কৰে। যেনে, আমি কওঁ, “মই ভাগৰুৱা”, “মই অপ্ৰয়োজনীয়”, আৰু তাৰ পিছত আচৰিত হওঁ যে আমি প্ৰকৃততে এনে অনুভৱ কিয় কৰোঁ।
Continue Reading
বক্তিতাৰ সময়ত কি লিখিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কেতিয়াবা সংগ্ৰাম কৰেনে? আপুনি কেতিয়াবা নিজকে ভাল বা অধিক ফলপ্ৰসূ টোকা ল’ব পৰাকৈ কামনা কৰা দেখিছেনে? আপুনি বক্তৃতা হলত বহি হওক বা অনলাইনত বক্তিতাৰ চাই হওক, শ্ৰেণীত টোকা লোৱাটো ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু কেইটামান কৌশলগত অভ্যাসৰ দ্বাৰা যিকোনো ব্যক্তিয়ে স্পষ্ট, ফলপ্ৰসূ টোকা ল’ব পাৰে।
Continue Reading
সকলোৱে বিলম্ব কৰে। আমি কামবোৰ কৰিবলৈ নিবিচৰাৰ বাবে, বা আমাৰ প্লেটত আন বহুত কাম থকাৰ বাবেই পিছুৱাই দিওঁ। কথাবোৰ পিছুৱাই দিয়াটো—ডাঙৰ বা সৰু—মানুহ হোৱাৰ অংশ। যদি আপুনি এই হেণ্ডআউটখন পঢ়ি আছে, তেন্তে আপোনাৰ বিলম্বই আপোনাক অসুবিধা দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে। আপুনি সন্দেহ কৰে যে শেষ মুহূৰ্তলৈকে প্ৰজেক্ট লিখাটো পিছুৱাই নিদিলে আপুনি বহুত ভাল লেখক হ’ব পাৰে।
Continue Reading
শিক্ষাবৰ্ষৰ আৰম্ভণি সদায় ইমান খৰকৈ উৰি যোৱা যেন লাগে। Freshers week যেন মাত্ৰ কালিহে আছিল আৰু তাৰ পিছত হঠাতে, আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই, ৰচনাৰ সময়সীমা আৰু পৰীক্ষা দিগন্তত। কিন্তু আতংকিত নহ’ব, ডেডলাইনে সৃষ্টি কৰিব পৰা মানসিক চাপ আৰু স্নায়ুৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ বহুতো টিপছ আছে। আৰু ইয়াত আপোনাৰ জানুৱাৰী পৰীক্ষা আৰু যিকোনো আগন্তুক পাঠ্যক্ৰমৰ সময়সীমালৈকে বিল্ড আপত আপোনাক সংগঠিত আৰু মনোনিৱেশ কৰি ৰাখিবলৈ আমাৰ বিফল-নিৰাপদ টিপছৰ তালিকা দিয়া হৈছে৷
Continue Reading
