শাৰীৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ আৰু ক্ৰীড়া: প্ৰকৃত স্বাস্থ্যৰ উপকাৰীতা (Physical Activity and Sports: Real Health Benefits)
ক্ৰীড়াৰ পৰা ইতিবাচক প্ৰভাৱ মূলতঃ শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ দ্বাৰা লাভ কৰা হয়, কিন্তু গৌণ প্ৰভাৱে মানসিক-সামাজিক আৰু ব্যক্তিগত বিকাশ আৰু কম মদ্যপানৰ দৰে স্বাস্থ্যৰ সুবিধা আনে। বিফলতাৰ আশংকা, আঘাত, খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ, বাৰ্নআউট আদি নেতিবাচক প্ৰভাৱো দেখা যায়। যিহেতু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ ক্ৰমান্বয়ে সংগঠিতভাৱে পৰিচালিত হৈ আহিছে, সেয়েহে বছৰ বছৰ ধৰি সমাজত ক্ৰীড়াৰ ভূমিকা কেৱল ব্যক্তিৰ বাবেই নহয় জনস্বাস্থ্যৰ বাবেও ক্ৰমান্বয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰিছে।
Continue Reading
