person in white hand gloves writing on white paper

আন্ধাৰৰ পৰা পোহৰলৈ – মদ্যপানৰ নিচা আৰু লিভাৰ চিৰ’ছিছ অতিক্ৰম কৰি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন = From Darkness to Light – Overcoming Alcohol Addiction and Liver Cirrhosis and Living a Normal Life

লিভাৰ চিৰ’ছিছৰ বাবে বহু লোকৰ মৃত্যু হয়। নন-এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজ (NAFLD)ও থাকিব পাৰে যাৰ অৰ্থ হ’ল এনে এক পৰিসৰৰ অৱস্থা য’ত কম বা একেবাৰেই মদ খোৱা লোকৰ যকৃতত চৰ্বি জমা হয়। অ-মদ্যপানীয় চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ নন-এলকহলিক ষ্টেট’হেপাটাইটিছ (NASH)লৈ গতি কৰিব পাৰে, য’ত প্ৰদাহ আৰু যকৃতৰ কোষৰ ক্ষতি হয় আৰু শেষত চিৰ’ছিছৰ সৃষ্টি হয়।

Continue Reading

কি উদ্দেশ্যৰে ভ্ৰমণ কৰে ? ভ্ৰমণৰ সাতটা গুৰুত্বপূৰ্ণ লাভালাভ – Traveling for What Purpose? Seven Important Benefits of Traveling

ভ্ৰমণ জীৱনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ কিয় সেইটো আচৰিত হৈছে  নেকি?? ইয়াত ভ্ৰমণৰ আটাইতকৈ প্ৰভাৱশালী লাভালাভ আছে, যাৰ ভিতৰত আছে স্বাস্থ্য, সুখ, আৰু অধিক! ভ্ৰমণৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ লাভালাভ ইয়াত দিয়া হৈছে I

Continue Reading

সুস্থ আৰু সবল হৈ থকাৰ ৭টা উপায় – 7 Ways to Stay Fit and Healthy

সুস্থ আৰু সবল হৈ থকাটোৱে আমাৰ জীৱনত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। দৈনন্দিন ব্যস্ততাৰ বাবে মানুহে নিজৰ স্বাস্থ্যক অৱহেলা কৰে যদিও আপুনি প্ৰতিদিনে কৰিব পৰা সৰু সৰু কাম আছে যিয়ে সুস্থ আৰু ফিট হোৱাত যোগ দিব।

Continue Reading