সকলোৱে বিলম্ব কৰে। আমি কামবোৰ কৰিবলৈ নিবিচৰাৰ বাবে, বা আমাৰ প্লেটত আন বহুত কাম থকাৰ বাবেই পিছুৱাই দিওঁ। কথাবোৰ পিছুৱাই দিয়াটো—ডাঙৰ বা সৰু—মানুহ হোৱাৰ অংশ। যদি আপুনি এই হেণ্ডআউটখন পঢ়ি আছে, তেন্তে আপোনাৰ বিলম্বই আপোনাক অসুবিধা দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে। আপুনি সন্দেহ কৰে যে শেষ মুহূৰ্তলৈকে প্ৰজেক্ট লিখাটো পিছুৱাই নিদিলে আপুনি বহুত ভাল লেখক হ’ব পাৰে। আপুনি বিচাৰি পায় যে ঠিক যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে কাগজ এখনত কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেতিয়াই সেইখন জমা দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে; গতিকে, আপুনি সঁচাকৈয়ে কেতিয়াও সযতনে পুনৰীক্ষণ বা প্ৰুফৰিড কৰিবলৈ সময় নাপায়। আপুনি এড্ৰিনেলিনৰ হুলস্থুল ভাল পায় যেতিয়া আপুনি কাগজ এখনৰ সময় হোৱাৰ দহ মিনিট আগতে শেষ কৰে, কিন্তু আপুনি (আৰু আপোনাৰ শৰীৰে) অল-নাইটাৰ টানি ভাগৰি পৰিছে। কলেজত পঢ়ি থকাৰ সময়ত বিলম্ব কৰাটো আপুনি ঠিকেই অনুভৱ কৰে, কিন্তু আপুনি চিন্তা কৰে যে এই অভ্যাসে আপোনাক অনুসৰণ কৰি আপোনাৰ কৰ্মজীৱনলৈ আহিব।
আপোনাৰ বিলম্বৰ পৰিণতি পৰীক্ষা কৰি আপুনি ক’ব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ বিলম্বৰ বিষয়ে কিবা এটা কৰিব লাগিব নে নাই। বিলম্বৰ বাহ্যিক পৰিণতি হ’ব পাৰে (আপুনি কেতিয়াও জমা নিদিয়াৰ বাবে কাগজখনত শূন্য পায়) বা আভ্যন্তৰীণ পৰিণতি (আপুনি বেছিভাগ সময়তে উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰে, আনকি আপুনি ভাল পোৱা কাম এটা কৰি থকাৰ সময়তো)। যদি আপুনি বাচন ধোৱাটো পিছুৱাই দিয়ে, কিন্তু বাচনবোৰে আপোনাক আমনি নকৰে, তেন্তে কোনে গুৰুত্ব দিয়ে? কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ বিলম্বই আপোনাক নিৰুৎসাহিত আৰু অতিৰিক্ত বোজা অনুভৱ কৰায়, তেতিয়া অৱশ্যে ব্যৱস্থা লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।
আশা আছে নেকি?
যদি আপুনি নিজকে আশাহীন বিলম্ব কৰা বুলি ভাবে, তেন্তে সাহস কৰক! কোনোৱেই সহায়ৰ বাহিৰত নহয়। আপুনি বিলম্ব কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সহজাতভাৱে এলেহুৱা বা অদক্ষ। আপোনাৰ বিলম্ব কোনো অদম্য জন্তু নহয়। ই এক অভ্যাস যাৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট উৎপত্তি আছে, আৰু ই এক অভ্যাস যিটো আপুনি অতিক্ৰম কৰিব পাৰে। এই হেণ্ডআউটে আপোনাক আপুনি কিয় বিলম্ব কৰে সেয়া বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব আৰু আপোনাক কথাবোৰ ঘূৰাই দিয়াৰ বাবে কিছুমান কৌশল দিব। বেছিভাগ বিলম্ব কৰা লোকৰ বাবে অৱশ্যে ইয়াৰ কোনো দ্ৰুত সমাধান নাই। কাইলৈ সাৰ পাই আৰু কেতিয়াও বিলম্ব নকৰিবা৷ কিন্তু আপুনি হয়তো কাইলৈ সাৰ পাই এটা বা দুটা সহজ কাম কৰিব যিয়ে আপোনাক সেই খচৰাটো অলপ আগতে বা কম মানসিক চাপত শেষ কৰাত সহায় কৰিব।
আপুনি হয়তো আচৰিত নহ’ব যে বিলম্ব কৰাসকলে আত্মসমালোচনা কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। গতিকে, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিলম্ব আৰু বিভিন্ন কৰ্ম অভ্যাস গঢ়ি তুলিবলৈ সংগ্ৰাম কৰাটো বিবেচনা কৰে, তেতিয়া নিজৰ প্ৰতি কোমল হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰতিবাৰেই আপুনি কিবা এটা পিছুৱাই দিয়াৰ কথা উপলব্ধি কৰিলে নিজকে শাস্তি দিলে আপোনাক সলনি হোৱাত সহায় নহ’ব। যেতিয়া আপুনি অগ্ৰগতি লাভ কৰে তেতিয়া নিজকে পুৰস্কৃত কৰাটোৱেই হ’ব।
যদি আপুনি কিয় বিলম্ব কৰে তাক লৈ চিন্তা নকৰে—আপুনি কেৱল ইয়াৰ বিষয়ে কি কৰিব লাগে জানিব বিচাৰে—তেন্তে আপুনি এই হেণ্ডআউটৰ পৰৱৰ্তী অংশটো এৰি “ইয়াৰ বিষয়ে কি কৰিব” লেবেলযুক্ত অংশটোলৈ যাব পাৰে। যদি আপুনি কৌশলবোৰলৈ এৰি দিয়ে, তেন্তে অৱশ্যে আপুনি অধিক হতাশ হৈহে শেষ হ’ব পাৰে। আপুনি কিয় বিলম্ব কৰে সেই বিষয়ে জানিবলৈ সময় উলিওৱাটোৱে আপোনাক সেই চক্ৰটো এৰাই চলিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে য’ত আপুনি ওপৰলৈ তললৈ শপত খাই কয় যে আপুনি আৰু কেতিয়াও বিলম্ব নকৰে, মাথোঁ দেখিব যে পিছৰবাৰ আপোনাৰ কাগজ এখনৰ সময় আহিলে আপুনি পুৱা ৩ বজালৈকে উঠি সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে প্ৰথম (আৰু একমাত্ৰ) খচৰা—আপুনি কিয় বা কেনেকৈ তাত উপনীত হ’ল নাজানি।
আমি কিয় কৰো
লিখাৰ কামবোৰ পিছুৱাই দিয়াটো বন্ধ কৰিবলৈ হ’লে প্ৰথমতে কিয় তেনে কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে সেয়া বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। মানুহে বিলম্ব কৰাৰ কিছুমান কাৰণ হ’ল-
কাৰণ আমি ভয় খাইছো
বিফলতাৰ ভয়: যদি আপুনি ভয় খায় যে কোনো এটা বিশেষ লেখা ভাল নহ’ব, তেন্তে ভয় অনুভৱ নকৰাৰ বাবে আপুনি সেইটোৰ ওপৰত কাম কৰাটো এৰাই চলিব পাৰে।
সফলতাৰ ভয়: কিছুমান বিলম্ব কৰা লোকে (এই হেণ্ডআউটৰ লেখককে ধৰি) আশংকা কৰে যে যদি তেওঁলোকে নিজৰ সম্পূৰ্ণ ক্ষমতাৰে কাম আৰম্ভ কৰে তেন্তে তেওঁলোক কৰ্মৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈ পৰিব। যিহেতু আমি বাধ্যতামূলকভাৱে বিলম্ব কৰো, গতিকে আমি ধৰি লওঁ যে আমিও বাধ্যতামূলকভাৱে লিখিম; আমি নিজকে লাইব্ৰেৰীৰ কেৰেলত আবদ্ধ হৈ থকা, কম্পিউটাৰৰ ওপৰত কুঁজৰাই থকা, কষ্টেৰে খাই শুই থকা আৰু কেতিয়াও বন্ধু-বান্ধৱীক দেখা বা বাহিৰলৈ নোযোৱা কল্পনা কৰোঁ। সফলতাৰ ভয় কৰা বিলম্ব কৰাজনে এইটোও ধৰি ল’ব পাৰে যে যদি তেওঁলোকে অত্যধিক কষ্ট কৰে তেন্তে তেওঁলোক চৌপাশৰ মানুহৰ প্ৰতি নীচ আৰু ঠাণ্ডা হৈ পৰিব, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ বন্ধুত্বপূৰ্ণ আৰু মজা কৰাৰ ক্ষমতা হেৰুৱাবলগীয়া হ’ব। শেষত এই ধৰণৰ বিলম্ব কৰা মানুহে হয়তো ভাবিব পাৰে যে যদি তেওঁলোকে বিলম্ব কৰা বন্ধ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে ভালকৈ লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰিব, যাৰ ফলত আনৰ আশা বৃদ্ধি পাব, যাৰ ফলত শেষত তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা হেঁচা বৃদ্ধি পাব।
স্বায়ত্তশাসন হেৰুৱাৰ ভয়: কিছুমান মানুহে নিজৰ স্বাধীনতা বজাই ৰখাৰ উপায় হিচাপে প্ৰকল্প লিখাত বিলম্ব কৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে লিখাৰ কাম এটা পায়, তেতিয়া তেওঁলোকে কোৱাৰ উপায় হিচাপে বিলম্ব কৰে, “আপুনি মোক এই কামটো কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব নোৱাৰে। মই মোৰ নিজৰ ব্যক্তি।” বিলম্ব কৰিলে তেওঁলোকে এনে পৰিস্থিতি (যেনে কলেজ)ত অধিক নিয়ন্ত্ৰণ অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে, য’ত তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে আন মানুহৰ কৰ্তৃত্ব আছে।
অকলশৰীয়া হোৱাৰ ভয়: আন লেখকসকলে আন মানুহৰ লগত অহৰহ সংযোগ অনুভৱ কৰিব বিচৰাৰ বাবেই বিলম্ব কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এনে বান্ধোনত নপৰালৈকে বিলম্ব কৰিব পাৰে যে কোনোবাই আহি আপোনাক উদ্ধাৰ কৰিবলগীয়া হয়। সেয়েহে বিলম্ব কৰিলে নিশ্চিত হয় যে আপোনাৰ জীৱনত আন মানুহ জড়িত হ’ব। আপুনি অকলশৰীয়া হ’ব নিবিচৰাৰ বাবেও লিখাটো পিছুৱাই দিব পাৰে, আৰু লিখাটো প্ৰায়ে এক নিৰ্জন কাম। আটাইতকৈ বেয়া ৰূপত, বিলম্ব নিজেই এটা সংগী হৈ পৰিব পাৰে, আপুনি কৰিবলগীয়া সকলো কামৰ কথা অনবৰতে সোঁৱৰাই দিয়ে।
মোহৰ ভয়: বিচ্ছেদৰ ভয় কৰাতকৈ কিছুমান মানুহে নিজৰ আৰু আনৰ মাজত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ বিলম্ব কৰে। বিশৃংখলতাই আন মানুহক আঁতৰাই ৰাখিব বুলি বিশ্বাস কৰি তেওঁলোকে হয়তো নিজৰ জীৱনত বিশৃংখলতা সৃষ্টি কৰিবলৈ পলম কৰিব পাৰে।
এই ভয়বোৰ আমাৰ সচেতন বা অৱচেতন মনত দেখা দিলেই হওক, ই আমাক পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত কৰি পেলায় আৰু আমাক ব্যৱস্থা লোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, যেতিয়ালৈকে অস্বস্তি আৰু উদ্বেগে আমাক আগুৰি ধৰে আৰু হয় ক) লিখাৰ টুকুৰাটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ বাধ্য নকৰে বা খ) হাৰ মানিবলৈ বাধ্য নকৰে। (পূৰ্বৰ কথাখিনিত জেন বি বুৰ্কা আৰু লেনোৰা এম ইউয়েনৰ প্ৰক্ৰেষ্টিনেচন: ৱাই ইউ ডু ইট, ৱাট টু ডু এবাউট ইটৰ ২-৪ নং অধ্যায়ৰ সাৰাংশ দিয়া হৈছে।)
কাৰণ আমি নিজকে নিখুঁত হোৱাৰ আশা কৰোঁ
বিলম্ব আৰু নিখুঁততাবাদ প্ৰায়ে একেলগে যায়। নিখুঁততাবাদীসকলে নিজৰ পৰা ইমানখিনি আশা কৰাৰ বাবেই বিলম্ব কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, আৰু তেওঁলোকে সেই উচ্চ মানদণ্ডসমূহ পূৰণ কৰিব পাৰিব নে নোৱাৰে সেই বিষয়ে ভয় খায়। নিখুঁততাবাদীসকলে কেতিয়াবা ভাবে যে এটা মধ্যমীয়া গৱেষণা পত্ৰ লিখাৰ সম্পূৰ্ণ প্ৰচেষ্টা আৰু ৰিস্ক লোৱাতকৈ, তেওঁলোকে এটা ডাঙৰ গৱেষণা পত্ৰ লিখিব পাৰিলেহেঁতেন বুলি বিশ্বাস বজাই ৰখাটোৱেই ভাল। বিলম্ব কৰিলে বিফলতাৰ নিশ্চয়তা দিয়া হয়, কিন্তু ই নিখুঁততাবাদীসকলক তেওঁলোকৰ বিশ্বাস বজাই ৰখাত সহায় কৰে যে তেওঁলোকে অধিক চেষ্টা কৰিলে তেওঁলোকে উত্তম হ’ব পাৰিলেহেঁতেন। নিখুঁততাবাদীসকলৰ বাবে আন এটা ফান্দ হ’ল তেওঁলোকে এটা লক্ষ্যৰ দিশত হোৱা অগ্ৰগতিক আওকাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেতিয়ালৈকে লিখাৰ প্ৰকল্পটো অসম্পূৰ্ণ হৈ থাকে, তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকে ক’তো পোৱা নাই, প্ৰতিটো অনুচ্ছেদে তেওঁলোকক এটা সম্পূৰ্ণ সামগ্ৰীৰ ওচৰলৈ লৈ যায় বুলি চিনি পোৱাতকৈ।
কাৰণ আমাৰ লিখনি আমি ভাল নাপাওঁ৷
আপুনি লিখাখিনি পুনৰ পঢ়ি ভাল নোপোৱাৰ বাবে আপুনি হয়তো লিখাত বিলম্ব কৰিব পাৰে; আপুনি এটা প্ৰথম খচৰা লিখি তাৰ পিছত ইয়াক মূল্যায়ন কৰিবলৈ বাধ্য হোৱাটো ঘৃণা কৰে, ইয়াৰ সকলো অসম্পূৰ্ণতাত। বিলম্ব কৰি আপুনি নিশ্চিত কৰে যে আপোনাৰ কামৰ ওপৰত পঢ়িবলৈ সময় নাথাকে, যাৰ ফলত সেই অস্বস্তিকৰ মুহূৰ্তটো এৰাই চলিব পাৰি।
কাৰণ আমি বেছি ব্যস্ত৷
ব্যৱহাৰিক চিন্তা: চাকৰি, অন্যান্য শ্ৰেণী আদি।
কাৰণ ই কাম কৰে
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বিলম্বে নিজকে শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে। যেতিয়া আমি ভাল লগা কাম এটা কৰি (যেনে টিভি চোৱা, বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আড্ডা দিয়া আদি) কৰি আমি ভয় কৰা কাম এটা (যেনে লিখাৰ দৰে) কৰাৰ পৰা বিৰত থাকোঁ, তেতিয়া আমি ভয়ংকৰ কামটোৰ পৰা সাৰি যাওঁ। এনে এটা পছন্দৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি আমাৰ বহুতেই বিলম্ব কৰিবলৈ বাছি লোৱাটো কোনো আচৰিত কথা নহয়। যেতিয়া আমি শেষ মুহূৰ্তত এখন কাগজ লিখোঁ আৰু তথাপিও ভাল গ্ৰেড এটা পাবলৈ সক্ষম হওঁ, তেতিয়া আমি পৰৱৰ্তী সময়ত বিলম্ব কৰিবলৈ আৰু অধিক বাধ্য হোৱা যেন অনুভৱ কৰোঁ।
ইয়াৰ বাবে কি কৰিব লাগে
এতিয়া যেতিয়া আপুনি হয়তো অতীতত কিয় বিলম্ব কৰিছিল সেই বিষয়ে অলপ জানে, আহকচোন আপুনি আপোনাৰ বিলম্বৰ প্ৰৱণতাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কিছুমান কৌশলৰ বিষয়ে অন্বেষণ কৰোঁ আহক, এতিয়া আৰু ভৱিষ্যতে। এই কৌশলসমূহৰ ভিতৰত যিকোনো এটা কৌশলৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক; যদি আপুনি কিবা এটা চেষ্টা কৰে আৰু ই কাম নকৰে, তেন্তে আন কিবা এটা চেষ্টা কৰক! ধৈৰ্য ধৰ; অভ্যাসৰ লগে লগে উন্নতি আহিব।
এটা ইনভেণ্টৰী লওক
আপুনি কেতিয়া আৰু কেনেকৈ বিলম্ব কৰে সেইটো সঠিকভাৱে বুজিলে আপোনাক আচৰণ বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কেতিয়া বিলম্ব কৰি আছে সেয়া কোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। আপুনি সেইটোৱেই কৰি থকা বুলি কোৱা সূত্ৰবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক: যেনে, আপোনাৰ মূৰত এটা যন্ত্ৰণাদায়ক মাত, আপুনি কি এৰাই চলিছে বা সেইটো নকৰাৰ পৰিণতিৰ দৃশ্যমান ছবি, শাৰীৰিক ৰোগ (পেট টান হোৱা, মূৰৰ বিষ, পেশীৰ টান ), মনোনিৱেশ কৰিব নোৱাৰা, আপুনি যি কৰি আছে তাক উপভোগ কৰিব নোৱাৰা।
কেনেকৈ বিলম্ব কৰে?
কামটো আঁতৰি যাব বুলি আশাৰ বিপৰীতে আশা কৰি কামটো আওকাণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক?
কামটোৰ লগত জড়িত অসুবিধাৰ মাত্ৰাক অতিমাত্ৰা বা কমকৈ অনুমান কৰা?
এতিয়া আপোনাৰ কৰ্মক্ষমতাই আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ ওপৰত পেলাব পৰা প্ৰভাৱ নূন্যতম কৰক?
সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটাৰ সলনি গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা ল’বনে? (যেনে, আপোনাৰ কাগজ লিখাৰ সলনি চাফাই কৰা।)
এটা চুটি বিৰতি এটা দীঘলীয়া বিৰতি হৈ পৰিব দিয়ক, নে এনেকুৱা এটা সন্ধিয়া য’ত আপুনি একেবাৰেই কাম নকৰে? (যেনে, আপুনি ডেৰ ঘণ্টা টিভি চাব বুলি দাবী কৰা, তাৰ পিছত গোটেই ৰাতিটো চাব।)
কামৰ এটা অংশত মনোনিৱেশ কৰক, বাকীখিনিৰ মূল্যত? (উদাহৰণস্বৰূপে, পৰিচয়টোৰ ওপৰত কাম কৰি থাকক, একে সময়তে দেহ আৰু উপসংহাৰ লিখাটো পিছুৱাই দিয়ক)।
গৱেষণা বা এটা বিষয় বাছি লোৱাত বেছি সময় খৰচ কৰক
আপুনি কেনেকৈ বিলম্ব কৰে সেইটো ভালদৰে বুজিলেই আপুনি নিজকে সেই কামটো কৰি থকাৰ সময়ত ভালদৰে ধৰিব পাৰিব। বহু সময়ত আমি যে বিলম্ব কৰি আছো সেই কথাও আমি গম নাপাওঁ—যেতিয়ালৈকে বহু দেৰি নহয়৷
এটা উৎপাদনশীল পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰক
যদি আপুনি কোনো বিশেষ লেখাৰ প্ৰকল্পত পলম কৰা বন্ধ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে, তেন্তে আপুনি কাম কৰিবলৈ এনে এটা ঠাই বিচাৰি উলিওৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ য’ত আপুনি প্ৰকৃততে কিছু লিখাৰ কাম সম্পূৰ্ণ কৰাৰ অন্ততঃ আধা সম্ভাৱনা থাকে। আপোনাৰ ছাত্ৰাবাসৰ কোঠাটো হয়তো আপুনি আটাইতকৈ উৎপাদনশীল ঠাই নহ’বও পাৰে। ডিট্টো কম্পিউটাৰ লেব। যদি আপোনাৰ এটা লেপটপ কম্পিউটাৰ আছে, তেন্তে আপুনি ইণ্টাৰনেটৰ সৈতে সংযোগ কৰিব নোৱাৰা ঠাইলৈ যাবলৈ চেষ্টা কৰক (ই-মেইল আৰু ৱেব হৈছে বিলম্বকাৰীৰ অস্তিত্বৰ ক্ষতি—যিদৰে আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে জানে)। যদি আপুনি এজন বিলম্বকাৰী, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি ইতিমধ্যে যথেষ্ট ক্ষুব্ধ হৈ পৰিছে; আপোনাৰ প্ৰয়োজন পূৰণ নকৰা পৰিৱেশত লিখিবলৈ চেষ্টা কৰি নিজকে আৰু অধিক হতাশ কৰাৰ আশংকা নকৰিব৷
সাৱধান: আটাইতকৈ দক্ষ বিলম্বকাৰীসকলে এই পৰামৰ্শটো বহু দূৰলৈ লৈ যাবলৈ প্ৰলোভিত হ’ব, “এটা উৎপাদনশীল পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাত” (চাফাই, দাখিল কৰা আদি) অত্যধিক সময় খৰচ কৰিব আৰু প্ৰকৃততে লিখাৰ প্ৰায় পৰ্যাপ্ত সময় নাথাকিব। সেই ফান্দত নপৰিব! চাফাই আৰু দাখিল কৰাটো সঁচাকৈয়ে যোগ্য আৰু প্ৰয়োজনীয় কাম যদিও, যদি আপুনি কেৱল লিখাৰ সময়সীমা ওচৰ চাপি অহাৰ সময়তহে এই কাম কৰে, তেন্তে আপুনি বিলম্ব কৰি আছে।
ক’ত লিখিব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰি থাকোঁতে কেতিয়া লিখিব সেইটোও বিবেচনা কৰক। আপুনি কেতিয়া আটাইতকৈ সজাগ? ৰাতিপুৱা ৮ বজাত, ৰাতিপুৱা মাজভাগ, দুপৰীয়াৰ মাজভাগ, সন্ধিয়া সোনকালে, নে গভীৰ নিশা? লিখাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠতম অৱস্থাত থাকিব। কেতিয়া লিখিব পাৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিন্তা নকৰিব; মাত্ৰ আপুনি কেতিয়া লিখিব পাৰিব তাত মনোনিৱেশ কৰক।
আপোনাৰ মিথবোৰক প্ৰত্যাহ্বান জনাওক
বিলম্বৰ অভ্যাস ভংগ কৰিবলৈ হ’লে আমি এই ধাৰণাটোৰ ওপৰেৰে পাৰ হ’ব লাগিব যে লিখিবলৈ হ’লে আমাৰ হাতত বিষয়টোৰ সৈতে জড়িত সকলো তথ্য থাকিব লাগিব, আৰু আমাৰ হাতত লিখাৰ অনুকূল অৱস্থা থাকিব লাগিব। বাস্তৱত লেখকৰ হাতত কেতিয়াও সকলো তথ্য নাথাকে, আৰু পৰিস্থিতি কেতিয়াও অনুকূল নহয়।
এটা লিখাৰ প্ৰকল্পৰ কথা ভাবি চাওক যিটো আপুনি বৰ্তমান পিছুৱাই ৰাখিছে। এখন কাগজৰ এফালে আপোনাৰ পলম হোৱাৰ সকলো কাৰণ লিখি থওক। আনহাতে, পলমৰ বিৰুদ্ধে যুক্তি দিয়ক (যিমান সম্ভৱ পতিয়ন যোগ্যভাৱে!)।
মিথ #১: “এটা অগোছাল পৰিৱেশত মই কাম কৰিব নোৱাৰো। মোৰ এপাৰ্টমেণ্টটো চাফা নকৰালৈকে মই এই কাগজখন লিখিব নোৱাৰো।”
প্ৰত্যাহ্বান: আপুনি লিখিবলৈ কোনো চৰ্ত প্ৰয়োজনীয় নহয়, দুটা সংৰক্ষণ কৰক: ১) আপোনাৰ হাতত এটা লিখাৰ সঁজুলি থাকিব লাগিব (যেনে, এটা কিবৰ্ড বা এটা কলম) আৰু ২) আপোনাৰ হাতত যাবলৈ লিখাৰ বাবে কোনোবা ঠাই থাকিব লাগিব, যেনে… কম্পিউটাৰত বা কাগজ এখনত সোমাই দিব লাগে। যদি কোনো লিখাৰ প্ৰকল্পৰ সন্মুখীন হ’লে আপুনি লিখা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি কৰিবলগীয়া সকলো কামৰ পূৰ্বচৰ্তৰ স্তূপ গোটাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে বিবেচনা কৰক যে আপুনি প্ৰকৃততে অজুহাত দেখুৱাইছে নেকি—অৰ্থাৎ বিলম্ব কৰি আছে।
মিথ #২: “মই জানো যে মোৰ লিখা আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে, কিন্তু মই মাত্ৰ এতিয়াও পৰ্যাপ্ত গৱেষণা কৰা নাই। লাইব্ৰেৰীত আৰু এৰাতি কটাম, তাৰ পিছত মই মোৰ কাগজখন লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰিম।”
প্ৰত্যাহ্বান: সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে, আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ কাগজৰ বাবে সম্ভৱপৰ সকলো তথ্য সংগ্ৰহ নকৰিব। গৱেষণা কৰি থাকিবলৈ আৰু শেষ মুহূৰ্তত আপোনাৰ কাগজখন একেলগে পেলাই দিয়াৰ ৰিস্ক লোৱাতকৈ এতিয়া, এই মুহূৰ্ততে আপোনাৰ হাতত থকা তথ্যৰে এটা কঠোৰভাৱে তৈয়াৰ কৰা যুক্তি লিখাটো ভাল।
মিথ #৩: “মই হেঁচাত পৰি মোৰ শ্ৰেষ্ঠ কাম কৰো।”
প্ৰত্যাহ্বান: কাগজখন লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগৰ নিশালৈকে অপেক্ষা কৰাৰ উপৰিও নিজৰ বাবে হেঁচা সৃষ্টি কৰাৰ আন বহুতো উপায় আছে। আপুনি নিজৰ বাবে এটা সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে—যেনে, “মই এই অনুচ্ছেদটো ডেৰ ঘণ্টাৰ পিছত লিখিম”—বা আপুনি কাগজখন সময় নিৰ্ধাৰিত ৰচনা পৰীক্ষা বুলি ভাও ধৰিব পাৰে। যদি আপুনি কাকতখন ওলোৱাৰ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ আগতে এই কাম কৰে, তেন্তে ইয়াক সংশোধন আৰু সম্পাদনা কৰিবলৈ যথেষ্ট সময়ৰ পিছত আপোনাৰ হাতত এটা খচৰা থাকিব৷
মিথ #৪: “মোৰ কাগজত কাম কৰিবলৈ হ’লে মোৰ হাতত ছয় ঘণ্টা নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে থাকিব লাগিব।”
প্ৰত্যাহ্বান: আপুনি এঘণ্টাৰ ব্লকত (বা তাতকৈ কম) কাগজ এখনত কাম কৰিব পাৰে আৰু কৰিব লাগে। ই আপোনাক লিখাৰ কামটো সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙিবলৈ সহায় কৰিব, যাৰ ফলত ইয়াক অধিক পৰিচালনাযোগ্য যেন লাগিব। যদি আপুনি জানে যে আপুনি কাগজখনৰ এটা অংশত এঘণ্টা কাম কৰিব পাৰে, তেন্তে ই ইমান ভয়ংকৰ যেন নালাগিব, আৰু আপুনি বিলম্ব কৰাৰ সম্ভাৱনাও কম হ’ব।
কিছুমান লেখকে অৱশ্যে বিবেচনা কৰে যে প্ৰকৃততে যিকোনো বস্তু উৎপাদন কৰিবলৈ হ’লে তেওঁলোকক দীঘলীয়া সময়ৰ ব্লকৰ প্ৰয়োজন হয়। গতিকে ইয়াত উল্লেখ কৰা সকলো কৌশলৰ দৰেই যদি এইটোও আপোনাৰ বাবে কাম নকৰে, তেন্তে ইয়াক পেলাই দিয়ক আৰু আন কিবা এটা চেষ্টা কৰক। কিন্তু আপুনি হয়তো এতিয়াও দেখিব পাৰে যে আপুনি যেতিয়া “গোটেই দিনটো” লিখাতকৈ “গোটেই ৰাতিপুৱা” লিখাৰ পৰিকল্পনা কৰে তেতিয়া আপুনি অধিক উৎপাদনশীল হয়।
মিথ #৫: “মই যি লিখোঁ সেয়া নিখুঁত হ’ব লাগিব, ” আৰু/বা “মোৰ এটা নিখুঁত থিছিছ ষ্টেটমেন্ট/ইণ্ট্ৰ’ নথকালৈকে মই একো লিখিব নোৱাৰো।”
প্ৰত্যাহ্বান: প্ৰথম খচৰা (বা দ্বিতীয়, বা তৃতীয়, বা আনকি—এগাড!—চূড়ান্ত উৎপাদন) নিখুঁত হ’ব নালাগে। আমি যেতিয়া এটা আগতীয়া খচৰা লিখোঁ, তেতিয়া আমি আমাৰ আভ্যন্তৰীণ সমালোচকটো বন্ধ কৰি দিব লাগিব আৰু মাত্ৰ পৃষ্ঠাত কিছুমান শব্দ লিখিব লাগিব। লিখাৰ প্ৰকল্প এটা আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰাৰ মহান কথাটো হ’ল ই আমাক পুনৰীক্ষণ, সম্পাদনা, আৰু প্ৰুফৰিডিঙৰ বাবে যথেষ্ট সময় এৰি দিয়ে; গতিকে, আমি নিজকে মুক্ত কৰিব পাৰো যে কেৱল আমাৰ লেখাটো বৈ যাবলৈ দিব পাৰো, ব্যাকৰণ, বিৰাম চিহ্ন, আৰু শৈলীৰ দৰে বাক্য-স্তৰৰ চিন্তাৰ চিন্তা নকৰাকৈ।
আপুনি সম্পাদনাৰ বিষয়ে আন কিছুমান চিন্তা আমাৰ প্ৰুফৰিডিঙৰ ভিডিঅ’ আৰু পুনৰীক্ষণৰ ওপৰত আমাৰ হেণ্ডআউটত পাব৷
ভাঙি পেলাওক
যিদিনা আপুনি কাগজৰ এচাইনমেণ্ট পাব (আদৰ্শগতভাৱে), বা তাৰ কিছু সময়ৰ পিছত, লিখাৰ এচাইনমেণ্টটো সম্ভৱপৰ সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙি পেলাওক। এনে কৰিলে কাগজখনে কেতিয়াও আপোনাৰ মনত বিশাল অনুপাত গ্ৰহণ কৰাৰ সুযোগ নাপায়। আপুনি নিজকে ক’ব পাৰে, “এতিয়াই, মই পৰিচয় লিখিবলৈ ওলাইছো। সেইখিনিয়েই, মাত্ৰ পৰিচয়!” আৰু আপুনি হয়তো বহি সেইটো কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব, আপুনি বহি “কাগজখন লিখা”তকৈ বেছি হ’ব।
নতুন মনোভাৱ এটা লাভ কৰক
আমি নিজকে ভৰিত গুলীয়াই লওঁ, আৰম্ভণিতে, নিজকে ক’ব পাৰো যে এটা বিশেষ লিখাৰ নিযুক্তি কিমান ভয়ংকৰ। সম্ভৱ হ’লে কামটোৰ প্ৰতি আমাৰ মনোভাৱ সলনি কৰিলে হয়তো আমাক বিলম্ব নকৰাৰ দিশত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে। নিজকে কওক যে কামটো ইমান বেয়া বা কঠিন নহয়, হয় আপুনি কেনেকৈ কৰিব লাগে জানে, নহয় আপুনি কামটো কৰি থাকোঁতে কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিব পাৰে। আপুনিও হয়তো দেখিব যে যদি আপুনি এটা বিশেষ এচাইনমেণ্টৰ পৰা সোনকালে আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ মনোভাৱে প্ৰথম অৱস্থাত কেতিয়াও অতি নেতিবাচক হোৱাৰ সুযোগ নাপায়! কেৱল লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰিলেই প্ৰায়ে লিখাৰ প্ৰতি অধিক ইতিবাচক অনুভৱ কৰিব পাৰি।
সহায় বিচাৰিব
এজন বিলম্ব বিৰোধী প্ৰশিক্ষক লওক। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে বিলম্ব নকৰিবলৈ সংকল্পবদ্ধ, তেন্তে আপোনাৰ জীৱনৰ সহায়কাৰী লোকসকলৰ পৰা সহায় লওক। আপোনাৰ লিখাৰ লক্ষ্য আৰু সময়সীমাৰ বিষয়ে কাৰোবাক কওক, আৰু তেওঁলোকক আপোনাৰ পৰিকল্পনা বাস্তৱিক নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিবলৈ কওক। সপ্তাহত এবাৰ বা দুবাৰ, আপোনাৰ অগ্ৰগতিৰ বিষয়ে প্ৰতিবেদন দিবলৈ (স্বীকাৰ কৰিবলৈ?) বন্ধু, আত্মীয় বা গুৰুৰ সৈতে ইমেইল কৰক, আৰু পৰৱৰ্তী সপ্তাহৰ বাবে (বা কেইদিনমানৰ বাবে) আপোনাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ঘোষণা কৰক। যদি আপোনাৰ অতি ভাল উদ্দেশ্য থকাৰ পিছতো আপুনি পুনৰ বিলম্ব কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে “সকলো হেৰাই গ’ল!” বৰঞ্চ কাৰোবাৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব লাগে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ স্লিপটোক দৃষ্টিভংগীত ৰাখিবলৈ আৰু পুনৰ ট্ৰেকত উঠিবলৈ সহায় কৰিব পাৰিব।
বন্ধু এটা লওক। চাওকচোন আপোনাৰ কাষত কাম কৰিবলৈ বন্ধু বিচাৰি পাব নেকি। কাগজ এখন লিখি থাকিবই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি; আচলতে, তেওঁলোকে ছলিটেয়াৰ খেলিব পাৰে, আপুনি গুৰুত্ব দিয়া সকলোৰে বাবে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি তেওঁলোকক এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত লাইব্ৰেৰীত (বা য’তেই লিখিবলৈ সিদ্ধান্ত লৈছে) লগ কৰাৰ ব্যৱস্থা কৰক আৰু তাত এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবে থাকিব, যাৰ ফলত জবাবদিহিতাৰ সৃষ্টি হ’ব।
আপোনাৰ লিখাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় লওক। যদি আপুনি এজন দুৰ্বল লেখক বুলি ভবাৰ বাবে বিলম্ব কৰি আছে, তেন্তে কাৰোবাক (এজন ৰাইটিং চেণ্টাৰৰ লেখা প্ৰশিক্ষক, এজন বৰ্তমান বা প্ৰাক্তন অধ্যাপক বা শিক্ষক সহায়ক, এজন বন্ধু) আপোনাক উন্নতি কৰাত সহায় কৰিবলৈ কওক।
এটা লিখাৰ গোট গঠন কৰক। স্নাতক আৰু অধিক উন্নত লেখকসকলৰ বাবে একেদৰেই জবাবদিহিতা সৃষ্টিৰ, মতামত লাভ কৰাৰ, আৰু কেৱল সোঁৱৰাই দিয়াৰ বাবে এটা লেখক গোট হৈছে এটা উত্তম উপায় যে উৎপাদন আৰু আপোনাৰ লেখা উন্নত কৰাৰ সংগ্ৰামত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এটা লিখা গোট কেনেকৈ গঠন আৰু বজাই ৰাখিব পাৰি তাৰ বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে আমাৰ লিখা গোটৰ পেকেট চাওক। ডিচাৰ্টেচন লেখকসকলে কেৱল এটা লেখা গোটত যোগদান কৰিলেই নহয়, ডিচাৰ্টেচনখনৰ ওপৰত আমাৰ হেণ্ডআউট পঢ়িলেও উপকৃত হ’ব পাৰে। এই হেণ্ডআউটটো লিখিছিল এগৰাকী প্ৰাক্তন ৰাইটিং চেণ্টাৰৰ কৰ্মচাৰীয়ে যিয়ে অৱশেষত তেওঁৰ ডিচাৰ্টেচন সম্পূৰ্ণ কৰিছিল।
আনব্লক কৰা হওক
কেতিয়াবা, আমি বিলম্ব কৰি ৰাখোঁ কাৰণ আমি ৰচনাৰ কোনো বিশেষ ৰচনা বা অংশত আবদ্ধ হৈ থকা যেন অনুভৱ কৰো। যদি এনেকুৱা হয়, আপোনাৰ ওচৰত কেইবাটাও বিকল্প আছে:
পৰ্দাখন বন্ধ কৰক। এটা গাঢ় পৰ্দাৰে টাইপ কৰক, যাতে আপুনি লিখাখিনি চাব নোৱাৰে, আপুনি ভাল নাপায় বুলি সিদ্ধান্ত লওক, আৰু তৎক্ষণাত মচি পেলাওক৷ কেতিয়াবা কি ক’ম, বা আমাৰ কিবা ক’বলগীয়া আছে নে নাই সেই সম্পৰ্কে নিৰাপত্তাহীনতাৰ পৰাই বিলম্বৰ সৃষ্টি হয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, সেই ক্ষেত্ৰত, আৰম্ভ কৰা আৰু KEEP GOING কৰা। পৰ্দা বন্ধ কৰিলে আপোনাৰ ভয় কমোৱাত আৰু আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ সমালোচক বন্ধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। যেতিয়া আপুনি ইয়াক পুনৰ অন কৰে (বা আপুনি লিখাখিনি প্ৰিন্ট কৰে), আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি কিবা এটা ক’বলগীয়া আছে, আটাইবোৰৰ পিছতো৷
লিখাৰ বিষয়ে লিখা। ১৫ মিনিট সময় উলিয়াই নিজকে এখন চিঠি লিখক যে আপুনি কিয় এইটো লিখিব নিবিচাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ হতাশা আৰু উদ্বেগ প্ৰকাশ পায়। তাৰ পিছত, ১৫ মিনিট সময় উলিয়াই লিখক যে আপুনি কি কৰিব পাৰে যাতে আবদ্ধ হৈ পৰে। আপুনি কি লিখিব সেই বিষয়েও লিখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে, নিযুক্তিৰ প্ৰাৰম্ভিক মূল্যায়ন কৰি। প্ৰকৃত খচৰা লিখাৰ হেঁচা নাথাকিব, কিন্তু কাগজত কিবা এটা লিখিব পাৰিব।
প্ৰথমে আটাইতকৈ সহজ অংশটো লিখা। আৰম্ভণিতে আৰম্ভ কৰিব নালাগে৷ যি ছেকচন কৰিব পাৰে, সেইটো কৰক! যদি আপুনি সেইটো উইম্পি বুলি ভাবে, আৰু আপুনি প্ৰথমে আটাইতকৈ কঠিন কামটো কৰাটো পছন্দ কৰে যাতে আপুনি ইয়াক বাটৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব পাৰে, তেন্তে সেয়া ঠিকেই আছে—আপোনাৰ বাবে যিয়েই নহওক কিয়৷ যদি আপুনি লিখিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপুনি আবদ্ধ হৈ পৰে, তেন্তে আপুনি কিয় আবদ্ধ হৈ আছে সেই বিষয়ে লিখক৷
কথা পাতক। আপুনি কাগজত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচৰা ধাৰণাসমূহ কোৱাৰ দৰে নিজেই টেপ-ৰেকৰ্ডিং কৰাৰ চেষ্টা কৰক, আৰু তাৰ পিছত টেপটো লিপিবদ্ধ কৰক।
নিজকে জবাবদিহি কৰক
ৰাইটিং চেণ্টাৰত এপইণ্টমেণ্ট লৈ বা আপোনাৰ টি এ (বা পূৰ্বৰ টি এ)ক ক’লে যে আপুনি তেওঁলোকক অমুক তাৰিখত খচৰা দিব বুলি লিখাৰ সময়সীমা (কাগজখনৰ নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ বাহিৰে) নিজৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰক . যদি আপুনি কাগজখনৰ সময়সীমাৰ আগতে কেইবাদিনো আপোনাৰ ৰাইটিং চেণ্টাৰৰ এপইণ্টমেণ্ট লয়, তেন্তে আপুনি এটা খচৰা সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ’ব পাৰে, যাতে এপইণ্টমেণ্টটো মূল্যৱান কৰি তুলিব পাৰে।
আপোনাৰ ৱৰ্কটো এৰি দিয়ক
আপোনাৰ কাম (কিতাপ, টোকা, প্ৰবন্ধ আদি) শাৰীৰিকভাৱে বাহিৰত, সম্পূৰ্ণ দৃষ্টিগোচৰ কৰি ৰাখিলে, আপুনি এটা সোঁৱৰণী দিয়ে যে আপুনি কাগজখনৰ মাজত আছে, বা আপুনি আৰম্ভ কৰিব লাগিব। লগতে, যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক শ্বিফটত লিখে, তেন্তে এটা অনুচ্ছেদৰ মাজত বাদ দি আপোনাৰ ‘সঁজুলি’বোৰ য’ত আছে তাতেই থৈ দিলে সহায়ক হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি কাগজখনলৈ উভতি যাব, তেতিয়া সেই অনুচ্ছেদটো শেষ কৰি আপুনি “ৱাৰ্ম আপ” কৰিব পাৰিব। ঠাণ্ডা কৰি নতুন ছেকচন আৰম্ভ কৰাটো অধিক কঠিন হ’ব পাৰে।
যেতিয়া আপোনাৰ সময়সীমা নাথাকে তেতিয়া আপোনাৰ লিখাৰ উন্নতিৰ কাম কৰক
আপোনাৰ লিখা প্ৰক্ৰিয়াৰ তদন্ত কৰক। প্ৰথম কথা, আপুনি হয়তো নাভাবিব যে আপোনাৰ হাতত “লিখা প্ৰক্ৰিয়া” নামৰ এটা বস্তু আছে। কিন্তু আপুনি কৰে—সকলোৱে কৰে। আপোনাৰ লিখা প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে বিতংভাৱে বৰ্ণনা কৰা।
নিজকে সুধিব:
সাধাৰণতে কাগজ এখনৰ পৰা কেতিয়া আৰম্ভ কৰিম?
লিখিবলৈ মোক কি কি সঁজুলিৰ প্ৰয়োজন (বা মোৰ প্ৰয়োজন বুলি ভাবো)?
ক’ত লিখিম?
লিখোঁতে নিস্তব্ধতা বা কোলাহল ভাল পাওঁ নেকি?
কিমান সময়ৰ ব্লক সময়ৰ প্ৰয়োজন?
আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কি কৰিম?
শেষত কি কৰিম?
শেষত (মই জমা দিয়াৰ পিছত) মোৰ কেনেকুৱা অনুভৱ হয়?
তাৰ পিছত নিজকে সুধিব:
মোৰ লিখাৰ প্ৰক্ৰিয়াটোত মই কি ভাল পাওঁ?
মই কি সলনি কৰিব বিচাৰো?
এবাৰ আপুনি আপোনাৰ লিখাৰ প্ৰক্ৰিয়াটো চাব পাৰিব, তেতিয়া আপুনি ইয়াক সলনি কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰিব। কিন্তু এইটোৰ সৈতে সহজভাৱে লওক—এটা এটা অংশতহে কাম কৰক। অন্যথা, আপুনি আপ্লুত আৰু হতাশ হ’ব—আৰু আমি সকলোৱে জানো যে সেইটোৱে ক’লৈ লৈ যায়, পোনে পোনে বিলম্বৰ পথটোৰে নামি যায়৷
আপোনাৰ লেখাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতাসমূহৰ মূল্যায়ন কৰক
যদি আপুনি আপোনাৰ লেখা প্ৰক্ৰিয়াৰ সম্পূৰ্ণ মূল্যায়ন কৰিবলৈ প্ৰস্তুত নহয় (আৰু নহ’লেও ই ঠিকেই আছে), তেন্তে আপুনি লেখক হিচাপে আপোনাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতাসমূহ তালিকাভুক্ত কৰিহে চেষ্টা কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, হয়তো আপুনি থিছিছ ষ্টেটমেন্ট সৃষ্টি কৰাত মহান, কিন্তু যুক্তি বিকশিত কৰাত অসুবিধা পায়। বা, আপোনাৰ কাগজবোৰ অতি সুসংগঠিত, কিন্তু আপোনাৰ থিছিছ আৰু যুক্তি অলপ চেপেটা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। এই বিষয়বোৰ চিনাক্ত কৰিলে দুটা কাম কৰাত সহায়ক হ’ব: ১) যেতিয়া আপুনি লিখিব, তেতিয়া আপুনি নিজৰ শক্তি অনুসৰি খেলিব পাৰিব; আৰু ২) আপুনি এটা দুৰ্বলতা বাছি ল’ব পাৰে আৰু সেইটোৰ বাবে কিবা এটা কৰিব পাৰে যেতিয়া আপোনাৰ এটা সময়সীমা নাথাকে।
এতিয়া, সময়সীমা নথকা সময়ত যিকোনো কাম কৰাটো হয়তো বিলম্বকাৰীৰ বাবে আচৰিত যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু মোক সহ্য কৰক৷ ধৰি লওক আপুনি সিদ্ধান্ত লৈছে যে আপোনাৰ লেখাটো অত্যধিক শব্দযুক্ত, আৰু আপুনি অধিক সংক্ষিপ্ত হোৱাৰ ওপৰত কাম কৰিব বিচাৰে। গতিকে, এটা সময়ত যেতিয়া আপোনাৰ হাতত কাগজ নাথাকে—কিন্তু আপোনাৰ হাতত এটা বিনামূলীয়া ঘণ্টা আছে—আপুনি ৱাল্টজ কৰি ৰাইটিং চেণ্টাৰত সোমাই আপোনাৰ টিউটৰক কয়, “হেৰা, মই অধিক স্পষ্টভাৱে কেনেকৈ লিখিব লাগে শিকিব বিচাৰো।” আপুনি কনফাৰেন্স কৰে, আৰু আপুনি শব্দৰ ক্ষমতা দূৰ কৰাৰ বাবে কিছুমান সহজ কৌশল লৈ আঁতৰি আহে।
আপুনি পিছৰবাৰ কাগজ লিখাৰ সময়ত ই কিয় পাৰ্থক্য আনিব পাৰে, আপুনি বিলম্ব কৰা বা নকৰা (আকৌ!) নিৰ্বিশেষে ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে: আপুনি আপোনাৰ খচৰা প্ৰিন্ট কৰে। ৰাতিপুৱা ১ বাজিছে আপুনি শুই যাওক৷ পিছদিনা ৰাতিপুৱা, আপুনি আপোনাৰ কাগজখনৰ ওপৰেৰে পঢ়িব (দুপৰীয়াৰ সময় আছে)। আপুনি নিজৰ মাজতে কয়, “হুমমম, মই লক্ষ্য কৰিছোঁ মই বেছি শব্দ কৰি আছো।” কিন্তু, এই সিদ্ধান্তত উপনীত হোৱাতকৈ, “অ’, ভাল, বহু দেৰি হৈছে, সেইটোৰ বাবে মই একো কৰিব নোৱাৰো,” (যেনেকৈ আপুনি হয়তো আগতে কৰিছিল), আপুনি শিকি অহা কিছুমান কথা নিয়োগ কৰিবলৈ বাছি ল’ব পাৰে (পূৰ্বতে, যেতিয়া আপুনি বন্দুকৰ তলত নাছিল) আপোনাৰ লেখাটো অধিক সংক্ষিপ্ত কৰিবলৈ। সেই অনুসৰি আপুনি কাগজখন সম্পাদনা কৰে। আপুনি ঘূৰাই দিয়ক।
পিছৰ সপ্তাহত যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰশিক্ষকে কাগজবোৰ ঘূৰাই দিয়ে, তেতিয়া প্ৰান্তত “অস্বস্তিকৰ”, “অস্পষ্ট” আদিৰ দৃষ্টান্ত বহুত কম থাকে। ভইলা! আপুনি আপোনাৰ লিখা প্ৰক্ৰিয়াত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিছে!
ইয়াৰ লগত বিলম্বৰ কি সম্পৰ্ক আছে? বাৰু, আপোনাৰ লিখা প্ৰক্ৰিয়াত এটা সৰু পৰিৱৰ্তন কৰিলে গতিৰ সৃষ্টি হয়। আপুনি আপোনাৰ লেখাটোৰ প্ৰতি অধিক ইতিবাচক অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এচাইনমেণ্ট লিখিলে আপুনি কম ভয় খাবলৈ আৰম্ভ কৰে। আৰু—অৱশেষত—আপুনি সেইবোৰ আগতেই আৰম্ভ কৰে, কাৰণ সেইবোৰ কেৱল আগৰ দৰে ডাঙৰ কথা নহয়৷
আপোনাৰ লেখাৰ শক্তি আৰু দুৰ্বলতাসমূহৰ মূল্যায়ন কৰিলে আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ ভাৱ হয়। আপোনাৰ লিখাৰ সমস্যাবোৰ সমাধানযোগ্য সমস্যা। সময়সীমা নাথাকিলে আপোনাৰ লেখাৰ ওপৰত কাম কৰিলে আপুনি অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু গতি লাভ কৰাত সহায় কৰে। অতি সোনকালেই লিখাটো এনেকুৱা এটা হৈ পৰে যিটোৰ বাবে আপুনি হয়তো আগ্ৰহী নহ’লেও, আপুনি একেবাৰে ভয় নকৰে৷ এইদৰে আপুনি একেবাৰে ইমান বিলম্ব নকৰে৷
এই কৌশলে এইটোও বুজাই দিয়ে যে যদি আপুনি বিলম্বক অতীতত আপোনাৰ বাবে সফল হোৱা বুলি অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি ইয়াক লগে লগে এৰি দিব নোৱাৰে
আপোনাৰ প্ৰুফৰিডিং আৰু সম্পাদনা দক্ষতাক নিখুঁত কৰক
যদি আপুনি লিখাখিনি পুনৰ পঢ়ি ভাল নাপায় বুলি লিখাত বিলম্ব কৰে, তেন্তে ভাল খবৰটো হ’ল: আপুনি নিৰ্দিষ্ট প্ৰুফৰিডিং, পুনৰীক্ষণ আৰু সম্পাদনা কৌশল শিকিব পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ গৱেষণা পত্ৰখন আগতেই শেষ কৰে, আৰু আপুনি পুনৰ পঢ়ে, আৰু আপুনি ভাল নাপায়, তেন্তে আপোনাৰ হাতত বিকল্প আছে। আপুনি ভাল নোপোৱা প্ৰথম খচৰা এটা লিখাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এজন ভয়ংকৰ লেখক। বহু লেখকে—আচলতে মই বেছিভাগেই ক’বলৈ সাহস কৰিম—তেওঁলোকৰ প্ৰথম খচৰাবোৰক ঘৃণা কৰে। লিঅ’ টলষ্টয় বা টনি মৰিছনেও প্ৰথমবাৰৰ বাবে উজ্জ্বল গদ্য প্ৰস্তুত নকৰে(ঘ)। আচলতে মৰিছনে (সংশোধনৰ এজন ডাঙৰ অনুৰাগী) শেহতীয়াকৈ কৈছিল যে আপুনি লিখাৰ বাবেই আপোনাৰ লেখাটো ভাল পাব নালাগে! যদি আপুনি কিছুমান পুনৰীক্ষণ আৰু সম্পাদনা কৌশলৰ অভ্যাস কৰে, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ গৱেষণা পত্ৰসমূহ পুনৰ পঢ়াৰ ধাৰণাটোত অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি জানিব যে যদি আপুনি খচৰাত দুৰ্বলতা বিচাৰি পায় (আৰু পাব), তেন্তে সেই ক্ষেত্ৰসমূহৰ উন্নতিৰ বাবে আপুনি কিবা এটা কৰিব পাৰে।
সময় কেনেকৈ ক’ব লাগে শিকক
বিলম্বৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল সময়ৰ বিষয়ে অধিক বাস্তৱসন্মত বুজাবুজি গঢ়ি তোলা। সময়ৰ প্ৰতি বিলম্ব কৰাসকলৰ দৃষ্টিভংগী মোটামুটি অবাস্তৱ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। “এই কাগজখন লিখিবলৈ মোৰ প্ৰায় পাঁচ ঘণ্টা সময় লাগিব” আপুনি ভাবিছে। “সেয়েহে আগৰ নিশালৈকে ইয়াৰ ওপৰত আৰম্ভ কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।” কিন্তু আপুনি যিটো পাহৰিছে সেয়া হ’ল আমাৰ সময়খিনি প্ৰায়ে আমি উপলব্ধি কৰাতকৈও অধিক কামেৰে ভৰি থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰশ্ন কৰা নিশাটোত ধৰি লওক আপুনি ৪:৪৫ বজাত জিমলৈ যায়। আপুনি ৱৰ্কআউট কৰে (১ ঘণ্টা), গা ধুই সাজ-পোছাক পিন্ধে (৩০ মিনিট), ৰাতিৰ আহাৰ খায় (৪৫ মিনিট), আৰু ছ’ৰ’ৰিটিৰ সভালৈ যায় (১ ঘণ্টা)। কাগজখনৰ কাম আৰম্ভ কৰিবলৈ যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰাবাসৰ কোঠালৈ উভতি যাব, তেতিয়ালৈকে ইতিমধ্যে ৮:০০ p.m. কিন্তু এতিয়া আপুনি আপোনাৰ ইমেইল চেক কৰি দুটামান ফোন কল ঘূৰাই দিব লাগিব। ৰাতি ৮:৩০ বজাত। অৱশেষত কাগজখন লিখিবলৈ বহাৰ আগতে। যদি কাগজখন লিখিবলৈ সঁচাকৈয়ে পাঁচ ঘণ্টা সময় লাগে, তেন্তে আপুনি ৰাতিপুৱা ১:৩০ বজালৈকে শুই থাকিব—আৰু তাত আপুনি টিভি চোৱাত অনিবাৰ্যভাৱে কটোৱা সময়টো অন্তৰ্ভুক্ত নহয়।
আৰু, যিদৰে দেখা গৈছে, ৰচনাখনৰ প্ৰথম খচৰা লিখিবলৈ প্ৰায় পাঁচ ঘণ্টা সময় লাগে। আপুনি পুনৰীক্ষণ, সম্পাদনা, আৰু প্ৰুফৰিডিঙৰ বাবে সময় দিবলৈ পাহৰি গৈছে। আপুনি কাগজখন বনাই পিছদিনা ৰাতিপুৱা ঘূৰাই দিব। কিন্তু আপুনি জানে যে ই আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ কাম নহয়, আৰু আপুনি গভীৰ নিশাৰ পৰাই যথেষ্ট ভাগৰি পৰিছে, আৰু সেয়েহে আপুনি নিজকে প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ে: “অহাবাৰ, মই সোনকালে আৰম্ভ কৰিম!”
এটা আনশ্বেডুল কৰক
পিছৰবাৰ যেতিয়া আপোনাৰ লিখাৰ সময়সীমা আহিব, তেতিয়া আপুনি কেতিয়া লিখিব তাৰ বাস্তৱিক পৰিকল্পনাৰ ৰূপৰেখা দাঙি ধৰিবলৈ এটা আনছেডিউল ব্যৱহাৰ কৰি চেষ্টা কৰক। আনশ্বেড্যুল হৈছে আপোনাৰ সময়ৰ ইতিমধ্যে হিচাপ কৰা সকলো ধৰণৰ সাপ্তাহিক কেলেণ্ডাৰ। যেতিয়া আপুনি কোনো সময়সূচী নোহোৱাকৈ নিৰ্ধাৰণ কৰে, তেতিয়া আপুনি কেৱল আপোনাৰ সময়োপযোগী প্ৰতিশ্ৰুতি যেনে ক্লাছ আৰু সভাৰ কথাই নহয়, আপোনাৰ সময়োপযোগী কাম যেনে খাদ্য, ব্যায়াম, কাম-কাজ, কাপোৰ ধোৱা, বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় আৰু ইয়াৰ দৰে কামবোৰো বিবেচনা কৰে। এটা নিৰ্দিষ্ট সপ্তাহত কি কৰিব লাগে তাৰ তালিকা নহয়; বৰঞ্চ ই লিখাৰ বাহিৰেও আন কামত কটাবলগীয়া সময়ৰ ৰূপৰেখা।
আপুনি এবাৰ আপোনাৰ আনশ্বেডুল কৰিলে, খালী ঠাইবোৰ চাওক। এইবোৰে আপুনি সম্ভাৱনাময়ভাৱে লিখিবলৈ খৰচ কৰিব পৰা সৰ্বাধিক ঘণ্টাৰ সংখ্যা প্ৰতিনিধিত্ব কৰে। এই খালী ঠাইবোৰক গাইড হিচাপে আৰম্ভ কৰিলে আপুনি যিকোনো এটা দিনত কিমান সময় লিখিব পাৰিব সেইটো অধিক সঠিকভাৱে ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো দেখিব পাৰিব যে কাগজখনৰ সময়সীমাৰ আগৰ নিশাটোত সঁচাকৈয়ে লিখিবলৈ পাঁচ ঘণ্টা সময় নাই৷ সেই অনুসৰি পৰিকল্পনা কৰিলে আপুনি কেৱল ৰাতিৰ টোপনি ভালেই নহয়, শেষত ভাল কাগজ এখনো পাব পাৰে!
বৃহত্তৰ লেখাৰ প্ৰকল্প, যেনে টাৰ্ম পেপাৰ বা অনাৰ্ছ থিছিছ আৰম্ভ কৰাৰ বাবেও আনশ্বেড্যুল এটা ভাল উপায় হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে লিখাটো সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ আপোনাৰ হাতত “গোটেই ছেমিষ্টাৰ” আছে, কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে বহি দৈনিক আৰু সাপ্তাহিকভাৱে লিখিবলৈ কিমান সময় আছে সেইটো মেপ কৰি লয়, তেন্তে আপুনি দেখিব যে আপুনি সোনকালে আৰম্ভ কৰিব লাগিব , পিছত নহয়। ইয়াৰ উপৰিও, সময়সূচীহীনতাই বিশেষকৈ ব্যস্ত সপ্তাহ বা মাহবোৰ উন্মোচন কৰিব পাৰে, যিয়ে আপোনাক দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰকল্পৰ বাবে সময় বাজেট কৰাত সহায় কৰিব।
হয়তো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, সময়সূচী নোহোৱাটোৱে আপোনাক সময় কেনেকৈ কটায় সেই বিষয়ে পৰীক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো আচৰিত হ’ব যে আপুনি টেলিভিছন চাবলৈ কিমান (বা কিমান কম) সময় খৰচ কৰে, আৰু এটা পৰিৱৰ্তন কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব। বিশেষকৈ আপুনি মজাৰ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে সময় আপোনাৰ অসূচীত গঢ়ি তোলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নহ’লে শিথিলতাৰ বাবে সময় চুৰি কৰাৰ উদ্দেশ্যে আপুনি বিলম্ব কৰিব।
আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যৰ দিশত আপোনাৰ অগ্ৰগতি লিপিবদ্ধ কৰিবলৈও আনশ্বেডুল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰতিবাৰেই আপুনি আপোনাৰ কাগজখনত কাম কৰাৰ সময়ত ইয়াক আনশ্বেড্যুলত চিহ্নিত কৰক। বিলম্বৰ অভ্যাসটোক লাথি মাৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ’ল কিবা এটা লিখোঁতে নিজকে পুৰস্কৃত কৰা, যদিও (বিশেষকৈ যদি) সেই লিখাটো সমগ্ৰতাৰ এটা সৰু টুকুৰাহে হয়। কাগজত আপোনাৰ সফলতা দেখাটোৱে উৎপাদনশীল আচৰণক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব, আৰু দিনটোৰ বা সপ্তাহৰ পিছত আপুনি লিখিবলৈ অধিক অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰিব।
এটা সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক
ঠিক আছে, গতিকে হয়তো আপুনি প্ৰজেক্ট লিখাত বিলম্ব কৰাৰ এটা কাৰণ হ’ল আপুনি কেৱল লিখাক ঘৃণা কৰে! আপুনি আপোনাৰ কম্পিউটাৰৰ সন্মুখত বহি এটা খালী মাইক্ৰ’ছফ্ট ৱৰ্ড নথিপত্ৰ লৈ আপোনাৰ মুখলৈ চাই থকাতকৈ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰত থকাটোৱেই ভাল পাব। তেনে ক্ষেত্ৰত আপুনি আন কাম কৰাৰ আগতে লিখাত কিমান সময় খৰচ কৰিব তাৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো সহায়ক হ’ব পাৰে। য’ত সংকেত “Must work on Hemingway essay all weekend” আপোনাক বহি লিখিবলৈ অনুপ্ৰাণিত নকৰিবও পাৰে, “Worked on Hemingway essay for 1⁄2 hour” মাত্ৰ হয়তো। বা, যদি আপুনি নিজকে কয় যে আপুনি “গোটেই উইকেণ্ড” লিখিব, উদাহৰণস্বৰূপে, চিন্তাটোৰ নিৰ্মল যন্ত্ৰণাই আপোনাক কোনো ধৰণৰ লিখাৰ পৰা একেবাৰেই বাধা দিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি কয় যে আপুনি শনিবাৰে বিয়লি দুঘণ্টা লিখিম, তেন্তে আপুনি হয়তো আচলতে কিবা এটা সম্পন্ন কৰিব। ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিজৰ প্ৰতি নিজৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ৰক্ষা কৰা। যদিও, দুঘণ্টাৰ শেষত, আপুনি ভাৱে যে আপুনি আগবাঢ়িব পাৰিলেহেঁতেন, বন্ধ কৰক। বাহিৰলৈ গৈ বতৰ উপভোগ কৰক। আপোনাৰ বিলম্বকাৰী আত্মাটো পৰৱৰ্তী সময়ত আপুনি কেৱল এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ বাবেহে লিখিম বুলি ক’লে আপোনাৰ নতুন অবিলম্ব আত্মাক বিশ্বাস কৰিব পৰাটো প্ৰয়োজন। যদি আপুনি এইবাৰ অতিক্ৰম কৰে, তেন্তে পিছৰবাৰ আপুনি ক’লে, “মই দুঘণ্টা লিখিম আৰু তাৰ পিছত বন্ধ কৰিম,” ভিতৰৰ বিলম্বকাৰীজনে উত্তৰ দিব, “হয়, নহয়নে! মই ৰোলাৰব্লেডিং কৰি যাম!”
আনহাতে, আপুনি নিজকে ক’লে যে আপুনি মাত্ৰ দুঘণ্টাৰ বাবেহে লিখিব, কিন্তু তাৰ পিছত যদি আপুনি অনুপ্ৰাণিত অনুভৱ কৰিছে তেন্তে কাম কৰি যাব, আপোনাৰ কাগজত কাম কৰিবলৈ নিজকে ছলনা কৰি লোৱাটোৱে আপোনাৰ বাবে ভাল কাম কৰিব পাৰে। দুয়োটা পদ্ধতিৰে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক আৰু চাওক কোনটোৱে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম যেন লাগে।
লিখিবলৈ কিমান সময় লাগে সেই বিষয়ে বাস্তৱিক হওক
বিলম্ব কৰাসকলে সময়ৰ প্ৰতি বীৰত্বপূৰ্ণ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে; তেওঁলোকে অনুমান কৰে যে তেওঁলোকে এনে এটা কাম সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ দুঘণ্টা সময় লাগিব যিটো কামত বেছিভাগ মানুহক চাৰি সময় লাগিব। আপুনি এবাৰ নিৰ্ণয় কৰিলে যে বিলম্বই আপোনাৰ লেখাত আঘাত দিছে, তেতিয়া আপুনি লিখিবলৈ প্ৰকৃততে কিমান সময় লাগে সেইটো লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। বহু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ “পৃষ্ঠা এঘণ্টা” নিয়ম থাকে। হয়তো আপুনি এঘণ্টাৰ ভিতৰত এটা পৃষ্ঠা লিখিব পাৰে যদি আপুনি সম্পূৰ্ণ জিৰণি লৈছে, খুৱাইছে, আৰু মনোনিৱেশ কৰিছে, আপোনাৰ ৰুমমেট ঘৰত নাই, আৰু বতাহ ঠিকেই বলিছে৷ কিন্তু ফোনটো বাজিলে কি হ’ব, ভাগৰুৱা হ’লে কি হ’ব আৰু বাথৰুমলৈ যাবলগীয়া হ’লে কি হ’ব? যেতিয়া আপুনি কিবা এটা লিখিবলৈ কিমান সময় লাগিব সেইটো অনুমান কৰিব, তেতিয়া আশা কৰক যে বাটত বাধা আহিব।
বিদায় লোৱা চিন্তা
আপুনি কিয় বিলম্ব কৰে আৰু বেলেগ ধৰণে কাম কৰাৰ কৌশলৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰে সেই বিষয়ে অন্বেষণ কৰাৰ সময়ত, ৰাতিটোৰ ভিতৰতে ৰূপান্তৰৰ আশা নকৰিব৷ আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি বিলম্ব কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিছিল; আপুনি যাদুকৰীভাৱে বন্ধ কৰিবলৈ যোৱা নাই৷ কিন্তু আচৰণ সলনি কৰিব পাৰে, অলপ অলপকৈ। যদি আপুনি বিলম্ব কৰাৰ সময়ত নিজকে শাস্তি দিয়া বন্ধ কৰি নিজৰ সৰু সৰু সফলতাৰ বাবে নিজকে পুৰস্কৃত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে অৱশেষত নতুন নতুন লিখাৰ অভ্যাস গঢ়ি উঠিব। আৰু বহুত বেছি টোপনি পাব।
পৰামৰ্শ লোৱা কাম
এই হেণ্ডআউটটো লিখি থাকোঁতে আমি এই ৰচনাসমূহৰ পৰামৰ্শ লৈছিলো। এইটো হেণ্ডআউটৰ বিষয়টোৰ ওপৰত সম্পদৰ এক বিস্তৃত তালিকা নহয়, আৰু আমি আপোনাক অতিৰিক্ত প্ৰকাশন বিচাৰিবলৈ নিজাকৈ গৱেষণা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰোঁ৷ অনুগ্ৰহ কৰি এই তালিকাখন আপোনাৰ নিজৰ প্ৰসংগ তালিকাৰ বিন্যাসৰ বাবে আৰ্হি হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিব, কাৰণ ই আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা উদ্ধৃতি শৈলীৰ সৈতে মিল নাপাবও পাৰে। উদ্ধৃতিসমূহ ফৰ্মেটিং কৰাৰ বিষয়ে নিৰ্দেশনাৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি UNC লাইব্ৰেৰীসমূহ উদ্ধৃতি টিউটোৰিয়েল চাওক। আমি এই টিপছসমূহ সময়ে সময়ে সংশোধন কৰোঁ আৰু মতামতক আদৰণি জনাইছো।
বুৰ্কা, জেন এম, আৰু লেনোৰা এম ইউয়েন। ১৯৮৩ চনত প্ৰক্ৰেষ্টিনেচন: ৱাই ইউ ডু ইট, ৱাট টু ডু এবাউট ইট নাও। বষ্টন: এডিচন-ৱেছলি পাব্লিছিং।
এলিছ, এলবাৰ্ট, আৰু উইলিয়াম জে. ১৯৭৭ চনত বিলম্ব অতিক্ৰম কৰা। নিউয়ৰ্ক: চিগনেট।
